Scalp sensibil / Uscat

Pielea sensibilă a scalpului poate apărea indiferent de tipul de scalp, însă cel mai des este asociată cu un scalp uscat.
Șampoanele agresive îndepărtează lipidele naturale ale pielii, afectând bariera de protecție. În cazul scalpului sensibil, combinat cu o activitate redusă a glandelor sebacee, acest lucru duce la inflamații. De aceea, este esențial să alegem un șampon potrivit pentru pielea sensibilă a scalpului.

Principalele cauze ale sensibilității crescute a scalpului:

• Dezechilibru al barierei lipidice

• Dezechilibru al microbiomului pielii

• Suprasolicitarea sistemului imunitar (infecții frecvente, boli alergice sau autoimune)

• Administrarea anumitor medicamente

• Stresul și alți factori psiho-emoționali

• Îngrijirea incorectă

• Expunerea excesivă la soare

Ce înseamnă îngrijire incorectă:
• utilizarea de șampoane prea agresive pentru tipul tău de piele
• aplicarea în exces a produselor de styling
• spălarea cu apă clorinată

 Cum rezolvăm problema scalpului sensibil?

Respectă cei 3 piloni de bază:

1. Stil de viață – somn suficient, reducerea stresului, activitate fizică, timp pentru hobby-uri

2. Alimentație – evită alimentele procesate, consumă grăsimi sănătoase (esențial pentru pielea uscată și sensibilă), redu carbohidrații rapizi și bea suficientă apă (1–1.5 L/zi; prea multă apă poate duce la deshidratare paradoxală)

3. Îngrijire externă – șampon blând, fără styling, restabilirea filmului hidrolipidic al pielii cu măști, uleiuri, loțiuni etc.